Druk, druk, druk
In de hedendaagse 'netwerk-samenleving' lopen we gevaar veel meer informatie te ontvangen dan goed voor ons is. Introspectie en reflectie dreigen verloren te gaan, terwijl de drang 'nog even iets af te maken' of 'nog even iets snel op te zoeken' de overhand neemt. Het beste dat we kunnen doen, is af en toe perioden inlassen van 'niets doen'.
Helaas is 'niets doen' nooit echt maatschappelijk geaccepteerd - we associëren het met onverantwoordelijk gedrag of verspilling. Maar prof. Kets de Vries heeft een ander idee van ledigheid en in zijn essay 'Doing nothing and nothing to do: the hidden value of empty time and boredom' (insead.edu/facultyresearch/research/doc.cfm?did=54261) legt hij uit waarom.
Het onbewuste doet het werk
Niets doen is een weldaad voor de geest en de opmaat voor de opbloei van creativiteit en verbeeldingskracht. Dat komt omdat in deze perioden onbewuste gedachten, strevingen en gevoelens sterk worden gestimuleerd. Het onbewuste is namelijk erg goed in het integreren en verbinden van informatie, die ligt opgesloten in onze uitgebreide database van kennis, ervaringen en herinneringen. Dat gebeurt op manieren waar ons bewustzijn nooit op zou zijn gekomen.
Het onbewuste wijst ons de weg en komt als het ware plotseling 'uit het niets' in een flits met de oplossing van een probleem. Bedrijven als 3M, Google, Twitter en Facebook erkennen de waard van momenten van 'dolce far niente', het zalig niets doen. Daar wordt niet alleen hard, maar ook slim gewerkt.
Bron: INSEAD
Leestip
Leren veranderen
Een handboek voor de veranderkundige
Léon de Caluwé en Hans Vermaak
nieuws
Het belang van niks doen
Door het brein zo nu en dan rust te geven, worden de mentale gezondheid en weerbaarheid vergroot. Dat zegt Manfred F. Kets de Vries, psychiater en hoogleraar Leiderschap & Ontwikkeling van INSEAD.
Overzicht
Aanmelden voor
Wekelijks nieuws en tips voor kwaliteitsprofessionals.
Klik hier voor een gratis abonnement.
Klik hier voor een gratis abonnement.